【小兒職能】寶貝看書常常翻兩頁就跑走?是活潑好動還是注意力不集中?

【小兒職能】寶貝看書常常翻兩頁就跑走?是活潑好動還是注意力不集中?

育兒幫幫忙:一起了解 0-2 歲孩子的注意力發展

倪
倪煥祺 職能治療師
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嬰幼兒的注意力發展,從出生的那一刻就已悄悄展開。雖然一開始的專注時間很短,但這段 0-2 歲的時期,卻是孩子建立「選擇性注意」、「持續性注意」甚至「注意力轉移能力」的關鍵期。從嬰兒盯著母親臉龐的那幾秒鐘開始,到能安靜坐著翻閱一本布書,這些看似微小的行為,都是大腦注意力系統逐步成熟的表現。

注意力發展的幾個重要關鍵:

  • 對人臉、聲音或光影的注視反應,是早期注意力的起點。

  • 能否追視物體或移動目標,反映出視覺與注意系統的整合能力。

  • 是否能持續參與玩具或活動數分鐘以上,則是專注力漸漸穩定的表現。

  • 是否對過多刺激顯得無法過濾,容易分心或情緒失控,也是一個觀察重點。

家長或照顧者不需要焦慮地「訓練」孩子專心,而是透過日常互動,自然地支持他們的發展。比如:在餵奶時保持眼神接觸、一起觀看鮮豔玩具的移動、用溫和語調說話與回應 ...... 這些簡單的行為,都是幫助孩子建立注意力的養分。

如果發現孩子的注意力發展似乎偏離了常態,例如:

  • 對聲音或人臉總是反應冷淡

  • 難以追視移動的物品或持續專注

  • 總是忙亂、易怒或無法安靜下來

力康職能治療師倪煥祺以孩子看書為例,告訴父母有時無須過度擔心,先藉由陪伴和遊戲引導,觀察孩子的注意力是否有在發展軌道上,如果心中還是有疑問,不妨就掛復健科尋求兒童早期療育或兒發相關專業的協助,越早發現、越早介入,就越有機會讓孩子順利銜接未來的語言、學習與社交能力。