【台北訊】力康運動醫學機構與國立臺北護理健康大學（國北護）於 12 月 13 日（六）聯合舉辦的《聖誕健康樂園》公益嘉年華（Xmas Fit Fest）已圓滿落幕，活動當日人潮絡繹不絕，吸引許多在地居民與過路客熱情參與；其中，採競賽方式來呈現「運動能力健檢」的《K-Force 運動科學挑戰賽》更成為全場焦點。
聖誕限定課程拉開序幕
以「節慶氛圍 × 科技健身 × 年末燃脂」為主題，《K-Force 運動科學挑戰賽》為核心，搭配 Zumba 熱舞、瑜珈、兒童律動手作團體課程，力康運動醫學將專業知識融入歡樂體驗，成功為各年齡層的民眾提供多種身心放鬆主題，讓北投、天母、石牌一帶就近居民，能扶老攜幼全家一起來共度周末歡樂時光。
用數據迎戰老化 運動健檢成焦點
活動最大亮點就是《K-Force 運動科學挑戰賽》，許多民眾入場參觀後立即報名，現年 72 歲的葉金輝就是現場報名的選手，作為挑戰賽中最年長的參賽者，葉金輝在活力組一口氣同時拿下鋼鐵握力手、垂直跳高王，黃金定錨腿三個競賽項目的第三名。
青年組男性競爭激烈，拿下鋼鐵握力手冠軍的是年僅 20 歲的謝宏達，而垂直跳高王、黃金定錨腿這兩個項目的第一名，則由 23 歲的北市大學生陳至筠搶下。
報名女性最多的人數落在成人組；其中，鋼鐵握力手冠軍為年屆 31 歲的北市大學生盧伂頤，黃金定錨腿第一為現年 46 歲的 Molly Lin，垂直跳高王則由 32 歲的魏玲芝拔得頭籌。
值得一提的是，51 歲以上的活力組出現 3 項全部第一的總冠軍－郝旭恒，他在大腿力量（黃金定錨腿）及跳躍高度（垂直跳高王）上的數據，強勢壓制成人組，足以證明年齡僅是數字，長期缺乏運動才會導致力量弱化。
另外，挑戰賽還特別設置了諮詢區，由專業的健身教練為參賽者說明每項數據代表的意義，分析失衡的部分該如何加強，已知的強項如何更有效率去提升。
掌握關鍵數據 才能精準訓練弱項
力康運動醫學執行長姬兆平表示：「這次活動最讓人欣慰的是，民眾對於『運動能力檢查』的重視度大幅提高。許多參與者對自身肌力狀態好奇，也想知道正確的鍛鍊方式，這證明我們成功地將『預防醫學』的觀念傳遞出去。」
國立臺北護理健康大學教育推廣中心主任黃文經也提到：「很高興看見國北護的場地成為健康促進平台，這次嘉年華結合專業與娛樂，不僅讓在地居民受惠，更體現了學校推廣『預防醫學』的理念。」
達成公益目標 投資健康從現在開始
本次《聖誕健康樂園》在民眾的熱情參與中圓滿落幕。活動報名費盈餘將如力康運動醫學先前的承諾，全數捐贈予國立臺北護理健康大學體育室，實質支持學校推動社區服務與運動教育，讓愛與健康的力量延續。
國北護大也期許未來能有更多志同道合的夥伴加入這場「健康投資」的行列，把熱血化為日常動力，讓每一步汗水，都轉化為推動健康的動能，期待明年能再次相聚在更盛大的「聖誕健康樂園」，一起創造更好的自己！
以下為《K-Force 運動科學挑戰賽》獲獎名單
獲獎選手會另發送電子郵件及致電通知