復健運動訓練

復健運動訓練是針對受傷或術後患者所設計的運動訓練，目標是幫助恢復身體功能、增強關節穩定性並改善活動能力。復健運動訓練由專業物理治療師或復健教練設計，根據患者的需求進行柔軟度、平衡和肌力訓練。此訓練適用於因運動創傷、術後或慢性疾病而需要重建體能的人群。